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 上古经络近期工作动态:

   本中心自2017年7月1日起,网络在线学习班全面升级为终身使用制,一次报名,帐号即可终身使用。自此,再也无须担心帐号到期问题!

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  312经络锻炼系列讲座在中央人民广播电台播出后,得到全国经络爱好者的广泛关注与好评。本中心现已在网络在线体验中心推出部分由祝总骧教授亲自讲授的音频讲座,欢迎点击进入收听!


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经络保健小贴士

有效锻炼背部经络 背部经络锻炼按摩器

 

    中国老年学学会经络养生研究中心颜科印老师提示您:经络锻炼首先方法要正确,点按穴位要准确。操作中注意力集中,细心体会自身感受。当点按、拍打经络时,准确就会有酸、麻、胀的正常反映。操作要循序渐进,量力而行。体弱者动作要缓慢,体壮者手法可稍重。经络锻炼宜在早晨、晚睡前练习,饭前饭后半小时内免练。

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